2010年4月3日 星期六

魚丸湯﹝二﹞

菜名:魚丸湯﹝二﹞

口味:家常菜

主料:生魚。

配料:菠菜、豆苗、枸杞、清湯﹝老母雞、牛肉、干貝﹞、高麗糊。

調料:蔥薑水、鹽、味精、胡椒粉、料酒。

烹調方法:

1.將生魚取肉剁成魚泥去除魚筋,加蔥薑水、鹽、味精、胡椒粉、料酒高麗糊順時針攪上勁。

2.菠菜打成菠菜汁,取一半魚泥加入備用。

3.鍋上火加水,把魚泥擠成小丸子,打去浮沫,撈入乍開的清湯,加入枸杞、豆苗即可。

附註:

1.湯清見底,視若清水,味鮮而不膩,而生魚又有暖胃和中的功效。適用於中氣虛弱脾胃寒冷的人食用。

2.湯料中牛肉、母雞、干貝有食補之功效。牛肉強筋骨、益氣血、而雞肉適用於虛勞消瘦補精添髓。