2010年4月22日 星期四

煎釀豆腐泡

菜名:煎釀豆腐泡

口味:家常菜

主料:魚肉120克、豆腐泡10個。

配料:肥豬肉30克、蝦米15克、果皮1片、蔥2棵、芫荽少許。

調料:鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、粟粉1+1/2茶匙、生抽1/2茶匙、麻油1/2茶匙、油1/2茶匙、胡椒粉少許。

滷汁:豆瓣醬1湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、粟粉1茶匙、水125毫升。

烹調方法:

1.蝦米,果皮洗淨,浸軟。

2.魚肉洗淨,切爛。

3.把蝦米、果皮、蔥、芫荽、肥豬肉切碎和魚肉拌勻,加所有調料。

4.豆腐泡切半,釀入魚肉。

5.加油2湯匙,燒熱,把豆腐泡煎至金黃色。

6.把滷汁加入,加蓋煮2~3分鐘,上碟。

附註: