2010年3月30日 星期二

生炒甲魚片

菜名:生炒甲魚片

口味:家常菜

主料:甲魚肉150克。

配料:筍片200克、雞蛋白1只、大地魚末5克。

調料:蔥5克、薑片3片、味精、麻油、燒酒、白醬油、地栗粉、胡椒粉、蒜泥、精鹽皆少許。

烹調方法:

1.把甲魚肉洗淨,切成薄片,和少許白醬油、雞蛋白及地栗粉、鹽、麻油、胡椒、味精拌勻。

2.入文火大溫生油鍋﹝油要250克﹞,用勺慢慢推開,至六七成熟即一起倒出。

3.將蔥薑片、蒜泥、筍放入鍋內稍炒,再把甲魚片與調味料放入同炒一下。

4.再下地栗粉勾芡,同時澆上生油,起鍋裝盤,再撒上大地魚末即好。

附註:味鮮,淡醬色,四季皆宜。