菜名:五香薰魚﹝一﹞
口味:家常菜
主料:青魚中段500克。
配料:
調料:蔥薑各20克、醬油2湯匙、糖1茶匙、醋半茶匙、五香粉小半茶匙、鹽、香油適量。
烹調方法:
1.把魚段收拾乾淨,劈成兩片,再切成適當大小塊,晾乾水分;蔥薑一半切末,其餘切薑片和蔥段。
2.把魚塊放在碗內,加薑片、蔥段、鹽、少許醬油醃一刻鐘。
3.油在旺火上燒至八成熱,放入魚塊,炸至金黃色時撈出,濾乾油待用。
4.炒鍋上旺火,放入蔥薑末,加小半杯水,放糖、醬油、醋燒沸,倒入炸好的魚塊,改用中火收乾滷汁,淋上香油,出鍋裝盤,撒上五香粉即可。
附註:醃魚塊時,醬油不要放太多,以免魚肉顏色過深;炸魚時,要用旺火高油溫快速炸制,不可久炸,以免使魚失水過多,失去軟裡嫩的特點。