2010年4月21日 星期三

鮮竹牛肉

菜名:鮮竹牛肉

口味:家常菜

主料:牛肉250克。

配料:腐衣50克、馬蹄肉3只剁細粒。

調料:陳皮1/3個浸軟切絲、馬蹄粉1湯匙半、生粉半湯匙、蠔油1湯匙半、生抽1湯匙半、糖半茶匙、麻油、胡椒粉各少許、油4湯匙。

烹調方法:

1.腐衣撕成小塊,放入滾油中炸至起泡,撈起用清水浸軟,取起瀝乾水,放在一大碟或分於數小碟上。

2.馬蹄粉、生粉加水1/4杯拌勻。

3.牛肉洗淨,抹乾水剁細,加入調味攪至有粘性。

4.加入馬蹄粉水拌勻,加入馬蹄肉、陳皮絲再拌勻,做成球形放在腐衣上,蒸7分鐘至熟。

附註:腐竹、腐皮均可,但炸時必須待油滾才可放入油鍋炸,不用腐竹,可用西洋菜灼軟,取代腐竹,便稱西菜牛肉。