2010年4月22日 星期四

香辣什果雞柳

菜名:香辣什果雞柳

口味:家常菜

主料:雞脾1隻、青蘋果1/2個、啤梨1/2個。

配料:青椒1隻、紅椒1隻、乾蔥2粒、冷水500毫升。

調料:糖1/2茶匙、鹽1+1/4茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、粟粉1茶匙、水1茶匙、胡椒粉少許。

滷汁:辣椒醬1/2茶匙、磨豉1茶匙、麻油1茶匙、糖2茶匙、水4湯匙。

烹調方法:

1.雞脾肉切絲,加調料拌勻。

2.青蘋果、啤梨,去皮、去籽、切絲,浸於鹽水中。

3.青、紅椒去籽、洗淨、切絲。

4.乾蔥去外皮,略拍。

5.燒紅鑊,爆炒乾蔥,至微黃色,盛起。加雞絲炒至熟,盛起備用。

6.蘋果及啤梨瀝乾水。

7.燒紅鑊,炒青、紅椒絲,加滷汁煮至滾,加入雞絲,蘋果絲和啤梨絲,兜炒片刻,便可上碟。

附註: