2010年4月26日 星期一

粉葛煲鯪魚湯

菜名:粉葛煲鯪魚湯

口味:家常菜

主料:粉葛1斤、鯪魚1條﹝10餘兩﹞。

配料:瘦肉3兩、蜜棗4粒。

調料:陳皮1角、生薑1片、鹽、油。

烹調方法:

1.鯪魚洗乾淨,去鱗、去鰓、去臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃。

2.粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨。

3.生薑刮去薑皮,切1片。

4.紅棗去核,洗乾淨。

5.瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨,將所有材料放入滾水中,繼續用中火煲約3小時,加鹽調味即成。

附註: