菜名:粉葛煲鯪魚湯
口味:家常菜
主料:粉葛1斤、鯪魚1條﹝10餘兩﹞。
配料:瘦肉3兩、蜜棗4粒。
調料:陳皮1角、生薑1片、鹽、油。
烹調方法:
1.鯪魚洗乾淨,去鱗、去鰓、去臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃。
2.粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨。
3.生薑刮去薑皮,切1片。
4.紅棗去核,洗乾淨。
5.瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨,將所有材料放入滾水中,繼續用中火煲約3小時,加鹽調味即成。
附註:
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