2010年4月26日 星期一

五彩生菜炒蝦鬆

菜名:五彩生菜炒蝦鬆

口味:家常菜

主料:蝦肉250g。

配料:生菜、玉米粒、青豆、紅尖椒、冬菇。

調料:鹽、味精、雞粉、料酒、澱粉。

烹調方法:

1.大蝦肉切成玉米粒大小的丁,尖椒、冬菇切丁。

2.蝦肉上漿下油鍋劃開後,撈出焯水。

3.重啟熱鍋下尖椒、冬菇、玉米粒、青豆、蝦肉,加鹽、味精、雞粉、料酒、澱粉等翻炒成蝦鬆。

附註:大生菜葉捲著炒好的蝦鬆食用。