2010年4月27日 星期二

羅宋湯

菜名:羅宋湯

口味:家常菜

主料:牛肉﹝牛腱﹞。

配料:洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄、椰菜﹝捲心菜﹞。

調料:大蒜、鹽、糖、辣椒乾。

烹調方法:

1.牛肉﹝牛腱﹞洗淨切塊,大蒜切末、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、蕃茄洗淨切塊,椰菜﹝捲心菜﹞洗淨掰成小塊。

2.牛肉﹝牛腱﹞、大蒜、洋蔥入鍋放入清水,大火煮沸後轉慢火燜2小時備用。

3.另啟鍋,內放少許油、洋蔥塊,辣椒乾﹝可以不放辣椒﹞,爆香後,放入湯、牛肉、胡蘿蔔、馬鈴薯塊、椰菜﹝捲心菜﹞、蕃茄塊、鹽、糖,中火煮10~20分鐘。

附註: