2010年4月21日 星期三

蟹蓋沙拉

菜名:蟹蓋沙拉

口味:家常菜

主料:肉蟹2~3只。

配料:木瓜、蜜瓜各1/2個、草莓2個、生菜1棵。

調料:沙拉醬2湯匙、淡鹽水。

烹調方法:

1.肉蟹洗刷乾淨,隔水蒸熟。

2.肉蟹放涼後拆肉,蟹蓋留用。

3.木瓜去皮、籽,切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡鹽水浸片刻,取一粒切角,上述材料同時放冰箱內冷凍。

4.生菜洗淨,瀝乾水分,舖放碟上。

5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉釀入蟹殼,飾以草莓塊,上碟,草莓沙拉醬拌食。

附註: