2010年4月23日 星期五

三絲冷麵

菜名:三絲冷麵

口味:家常菜

主料:雞胸肉3兩、火腿絲、青瓜絲、紅蘿蔔絲各3湯匙、冷麵半斤。

配料:白芝麻1湯匙。

調料:芝麻醬、生抽、糖各1湯匙、辣椒油、淅醋各1茶匙、鹽1/4茶匙、生粉1/2茶匙、胡椒粉少許、油1湯匙。

醃料:糖、洋醋各2茶匙。

烹調方法:

1.青瓜絲、紅蘿蔔絲加醃料醃1小時,榨乾水份。

2.白芝麻炒香備用。

3.雞胸肉切絲、加入鹽1/4茶匙、生粉1/2茶匙、胡椒粉少許、油1湯匙拌勻,飛水至熟,瀝乾水份。

4.冷麵放在碟上,加芝麻醬、生抽、糖各1湯匙、辣椒油、淅醋各1茶匙拌勻。

5.放上火腿絲,雞絲,青瓜絲及紅蘿蔔絲,灑上白芝麻即成。

附註: