2010年3月29日 星期一

咖哩甲魚

菜名:咖哩甲魚

口味:臺菜

主料:甲魚1隻。

配料:小洋蔥1個、小馬鈴薯1個、紅蘿蔔1小條、青豆仁1湯匙、蒜屑1湯匙。

調料:咖哩粉3湯匙、酒1湯匙、鹽1茶匙、味素1茶匙、糖2茶匙、椰漿1杯、沙拉油2湯匙、水3杯。

烹調方法:

1.甲魚洗淨、剁塊、擦乾,用咖哩粉1湯匙、酒1/2湯匙鹽1/4茶匙、味素1/4茶匙醃十五分鐘。

2.起鍋炒洋蔥丁、蒜屑,約1分鐘後加咖哩粉同炒,淋酒,加調味,加水3杯,放入甲魚、馬鈴薯、紅蘿蔔,煮二十分鐘。

3.加椰漿及撒上清豆。

附註: