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實用食譜大全
YF Chin編制: yunforn@gmail.com
2010年3月29日 星期一
蠔油圓菜
菜名:
蠔油圓菜
口味:
臺菜
主料:
甲魚1隻。
配料:
芥蘭一把。
調料:
、醬油1湯匙、蠔油2湯匙、酒1湯匙、沙拉油1湯匙、糖1湯匙、水1杯、香油1茶匙、太白粉1湯匙。
烹調方法:
1.甲魚洗淨、剁塊、擦乾。
2.芥蘭菜摘洗乾淨,用開水加鹽、油燙熟,排盤中。
3.起油鍋炒甲魚,加調味料燒十五分鐘,勾芡,澆在芥蘭菜上。
附註:
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